Tapahtumat
Ryhmät
Barren iltaryhmä ke (TÄYNNÄ)
Joogakodolla
Ke 14.8. alk. 19.15-20.05
Sarika suoritti BF1-koulutuksen tällä viikolla ja on täten kouluttautunut ohjaamaan maailmalla huippusuosittu saavuttanutta barrea teille kaikille. Sarika rakastui tähän lajiin ihan täysillä ja haluaa kutsua sutkin rohkeasti mukaan tunneilleen. Mitään sun ei tarvitse tietää tai osata ennakkoon. Lupaan auttaa sua koko tunnin ajan, niin hyvin kuin osaan koko sydämelläni. Tää on laji, missä saaa pistää sopivasti kaiken likoon ja unohtaa arjen paineet! ♥ Sarika
Seuraavat ryhmät:
RYHMÄ 2: 7.10.-4.12. (9 viikkoa) 99 € ➡ TÄYNNÄ!
Sitovat ilmoittautumiset ja kysymykset sarika.nikki.tmi@gmail.com.
Miksi barre?
Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia voi syntyä nopeasti. Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten. Barre kehittää kestävyysvoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ryhdikkään olon, mikä ei vie voimia, vaan antaa niitä lisää arkeen.
P.s. Varo voit jäädä koukkuun ja rakastua tähän lajiin!
Barren iltaryhmä to (VAPAITA PAIKKOJA!)
To 31.10.-28.11.2024: 18-18.50 Joogakodolla
Jos et pääse osallistumaan jollekin kerralle, voit tulla veloituksetta korvaamaan poisjääneen kertasi jollekin Sarikan joogatunnille 8.12.2024 mennessä.
Ilmoittautuminen sarika.nikki.tmi@gmail.com ♥